Waarom bewegen belangrijk is
Bewegen helpt om fit en gezond te blijven. Daarnaast kan het bijdragen aan meer zelfstandigheid, meer zelfvertrouwen, sociale contacten en plezier in het dagelijks leven.
Voor de één betekent bewegen actief sporten. Voor de ander gaat het juist om ervaren, ontdekken, ontspannen of deelnemen aan een activiteit die past bij zijn of haar mogelijkheden.
Daarom kijken we niet naar wat iemand niet kan, maar naar wat wél mogelijk is.
Beweegmethodieken en programma's
Wij maken gebruik van verschillende beweegmethodieken. Daarbij houden we rekening met de bewegingsniveaus van de doelgroep.
Wat is er te doen?
Activiteitencentra
Onze bewegingsagogen zijn vooral werkzaam op de activiteitencentra ’s binnen TriadeVitree. Hier geven zij individuele lessen maar ook groepslessen, passend bij de vraag van de cliënt. De bewegingsagogen maken in overleg met de persoonlijk ondersteuners en begeleiders een doel met daarop een plan. Dit doel wordt in het algemene rapportagesysteem, Care4 gezet en hierop wordt na elke les gerapporteerd.
SuperCOOL!
SuperCOOL is een maatjes project, begonnen in Almere. Een vaste sport avond in de week met deelnemers, vrijwilligers en een sportvereniging. Elke 4 weken wordt er een nieuwe sport aangeboden. Ondertussen zijn ook Dronten, Lelystad, Zeewolde en de NOP aangesloten bij SuperCOOL!.
Bekijk het aanbod: Super COOL! Almere, of Super COOL! Lelystad of Super COOL – Sport in Dronten
Beweeg en beleef in de huiskamer
Wij bieden ook beweeg en beleef in de huiskamer aan. Wanneer hier vraag naar is komt een van onze bewegingsagogen voor een periode van 8 weken met een bepaald aanbod passend bij de doelgroep van de woning. Denk aan verschillende beweegoefeningen, gebruik van zorgtechnologie zoals een moofiestick, een CRDL of de Pillow. In die 8 weken geven wij de begeleiding genoeg handvaten om de activiteiten zelf door te zetten en blijven wij op de achtergrond verbonden voor nieuwe input of voor vragen.
Sherborne-therapie
Sherborne-therapie, ook wel Development Movement, is een bewegingspedagogiek ontwikkeld door Veronica Sherborne gericht op het stimuleren van de ontwikkelingsmogelijkheden van een kind of volwassene door middel van beweging.
Wat betekent Sherborne?
Sherborne is een bewegingsmethode waarbij bewegingsactiviteiten individueel, met 2 of met meer worden aangeboden met als doel de ontwikkeling van de totale persoonlijkheid te bevorderen. Zelfvertrouwen en vertrouwen in de omgeving zijn hierbij twee centrale begrippen.
Waarom Sherborne?
Een Sherborne bewegingssessie stimuleert de ontwikkeling van het basisvertrouwen. De deelnemer wordt zich bewust van zichzelf en van anderen door de aandachtige beleving van de beweging van zijn lichaam. Doelgerichte, eenvoudige bewegingsspelvormen helpen de deelnemer zich te concentreren op zijn lichaam.
Abel
ABEL is een activering project wat staat voor Activiteiten Beleef map. Wat we willen creëren is een map voor verschillende locaties en doelgroepen die in de praktijk merken dat er veel tijd verloren gaat in het bedenken van een activiteit. Door bakken te maken met daarin materialen en voorbeeld activiteiten wordt het voor de begeleider makkelijk een activiteit te pakken en te starten. Ook voor cliënten is het zo duidelijk om een activiteit te kiezen uit de map. Zo hebben ze zelf de regie.
MATP
MATP staat voor Motor Activity Training Program is het beweegprogramma voor iedereen met een ernstige meervoudige beperking. MATP is een internationaal sport- en beweegprogramma dat ontwikkeld is voor mensen met een zeer ernstige meervoudige beperking (EMB).
Wil je meer weten over beweegmethodieken en programma’s dan kun je terecht bij Kenniscentrum Sport & Bewegen.
Enkele interessante artikelen en documenten:
Beweegcirkel en Invulvellen Beweegcirkel
Beweegrichtlijnen en Toolkit
Veelgestelde vragen
Heb je vragen?
Heb je een vraag over bewegen en sport? Ons team denkt graag mee.